さつまいもときのことしらすのおじや レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
ブナピーは石づきをとって短くきる。
さつまいもは角切りにする。
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2
鍋に1、昆布、ひたひたの水を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にし、さつまいもに火が通るまで煮る。
-
3
ご飯としらすを加え、水が足りなかったらたして軽く煮る。
味を見て塩で調味する。
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