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豚肉のチーズピカタ・焼きトマト添え レシピ・作り方

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mococo05
ふんわり柔らかなピカタです。

材料(1人分)

豚モモスライス
60g
プチトマト
2個
塩麹
小さじ1
小麦粉
小さじ1
パルメザンチーズ
小さじ山盛り1
1個
オリーブオイル
少々
塩、コショウ
各少々
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作り方

  1. 1
    豚肉に塩麹を揉み込んでおく。(時間があったら冷蔵庫で2時間以上おく)
  2. 2
    プチトマトはスライスする。
  3. 3
    肉に小麦粉をまぶし、卵とパルメザンチーズを加えてよく混ぜる。
  4. 4
    フライパンに油を薄くしいて温め、3の卵を軽く切って並べる。

    卵が固まったら返し、両面焼く。
  5. 5
    再度卵にくぐらせて並べ、少量余った卵は上からかけて両面焼く。

    あいた部分にプチトマトも入れてさっと焼く。
  6. 6
    トマトに塩コショウを少々振り、合わせて盛りつける。

きっかけ

お弁当のおかずに

公開日:2013/05/22

関連情報

カテゴリ
ピカタ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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