ピーマン＆ツナのおかか醤油入りおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマンは５ｍｍ角に刻み、お皿に入れ、ラップをしたら電子レンジで約２０秒加熱しておく。
-
2
ボールにご飯、ピーマン、ツナ、かつおぶし、醤油を入れ、全体がよく混ざるようにしゃもじでしっかり混ぜ合わせる。
-
3
②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。
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