シーチキン＆ピーマンのマヨケチャップトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ピーマンはヘタと種を除き、５ｍｍ角に細かく刻んでおく。
-
2
食パンにマーガリンを一面に塗り、シーチキン、ピーマンの順に広げて置き、全体にマヨネーズとケチャップをかけ、ごまを振りかける。
-
3
トースターで約４分焼き、全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。
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