ハム＆オクラのゴマ乗せマヨケチャップトースト レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラは熱湯で約２分茹で、ヘタは除き薄い輪切りにする。ハムは半分に切っておく。
-
2
食パンにマーガリンを一面に塗り、ハムを重ねて敷き、オクラを広げて乗せたら、マヨネーズとケチャップを全体にかけ、ごまを振りかける。
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3
トースターで約４分焼き、全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。
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つくったよレポート（1件）
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ぷ〜みぃまま♪2013/08/06 13:44
こっちも作ったんだけど～、、ハ、ハ、ハムを忘れてしまった！！ぼけぼけレポでごめんね～。でも美味しかったよ～♪♪
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