〔お手伝いレシピ〕牛肉ともやしのカレー炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
-
1
〔お手伝いポイント〕
肉と○をポリ袋に入れ、袋の上からよく揉み15分程度置く。 -
2
〔お手伝いポイント〕
もやしはひげ根を取る。 -
3
〔お手伝いポイント〕
フライパンに油と肉を入れ、ほぐしながら炒める。
もやしを加えて炒め、塩とコショウで調味する。
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