わさび菜とトマトのミックスサラダ レシピ・作り方

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mococo05
さっぱりざっくりミックスサラダです。

材料(4~5人分)

わさび菜
1袋
きゅうり
2本
トマト
2個
玉ねぎ
1/2個
木綿豆腐
200g
レモン汁
1/2個分
バルサミコ酢
大さじ1
大さじ1~2
塩、黒コショウ
各適量

作り方

  1. 1
    豆腐は角切りにし塩小さじ1/3をまんべんなく振っておく。
  2. 2
    玉ねぎはスライスして水にさらして水を絞る。

    きゅうりは縦半分に切ってななめ薄切り、わさび菜はざく切りにする。
  3. 3
    1をボウルに入れ、塩小さじ1/2を入れて混ぜる。
  4. 4
    乱切りにしたトマト、水を捨てた豆腐、レモン汁、バルサミコ酢を加え、油を回しかけてざっくり混ぜる。
  5. 5
    しっとりしたら味見し、塩とコショウで調味する。

おいしくなるコツ

油はフラックスシードオイルを使用しました。好みのオイルでどうぞ。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2014/01/12

関連情報

カテゴリ
わさび菜

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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