ほうれん草と油揚げのおひたしレシピ・作り方

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サイドメニューにあると嬉しいひと品です。

材料（2人分）

ほうれん草: 1袋

油揚げ: １枚

水: １カップ

鰹節: 1/2パック

ガゴメ昆布細切り: ひとつまみ

醤油: 大さじ１

作り方

1

ほうれん草はゆでて水で冷やし、水を絞って3cm程度に切る。

油揚げは2～3分ゆでてお湯で洗い、水を絞ってたんざく切りにする。
2

鍋に材料をすべていれ、さっと温めて火を止め、盛り付ける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2014/02/17

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カテゴリ: ほうれん草のおひたし

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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