ブロッコリーとさつまいものゴマ乗せチーズトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは熱湯で約2分茹で、茎は切り落とし、葉の部分を細かく刻んでおく。さつまいもは皮を除き、細かく切っておく。
- 2 食パンにマーガリンを一面に塗り、ブロッコリーを敷き詰めたら、さつまいもを等間隔に並べて置き、全体にチーズとゴマを振りかける。
- 3 トースターで約4分焼き、全体に火が通ったのを確認したらお皿に移して出来上がり。
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