シーフードナポリタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
お湯をわかして塩をいれ、パスタをゆでてザルに上げる。
ゆで汁を50ccほどとっておく。 - 2 シーフードミックスは解凍して塩を振っておく。
- 3 玉ねぎは薄切り、ピーマンは細切りにする。
- 4 フライパンに油、玉ねぎ、塩ひとつまみをいれ、しんなりするまで中火弱でよく炒める。
- 5 シーフードミックスをいれ、火が通るまで炒め、ピーマンを入れて炒める。
- 6 パスタ、ケチャップ、豆乳を入れてよく絡め火を止めてバターを入れ塩と胡椒で調味する。
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