ブドウのグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- デラウェア 2房
- ベビーリーフ（レタス、ルッコラなど） 1カップ
- 小松菜 2株
- クエン酸 小さじ1/2
- 水 150cc
- 氷 4～5個
作り方
-
1
ブドウはよく洗って皮ごと使う。小松菜はざく切りにする。
-
2
材料を全てミキサーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜる。
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- カテゴリ
- グリーンスムージー
- 料理名
- スムージー
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