ピザサラダライス レシピ・作り方

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ochikeron
スパイスの風味が華やかで美味しいピザ風炒めご飯♪野菜もたっぷりでヘルシー☆

材料(2人分)

合挽き肉
200g
玉ねぎ
100g
トマト
100g
ピーマン
2個(約50g)
ガーリック(あらびき)
小さじ1弱
ブラックペッパー(あらびき)
適量
バジル
小さじ1/2
オレガノ
小さじ1/2
タイム(ホール)
小さじ1/2
適量
ケチャップ
大さじ4
オリーブオイル
適量
ご飯
2皿分
お好みのサラダ
適量
GABAN ドレッシング ハーブレモン
適量
粉チーズ
適量
パセリ
適量

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、トマト、ピーマンを粗みじん切りにしておく。
  2. 2
    オリーブオイルで玉ねぎとガーリックを炒め、しんなりしてきたら挽き肉を加え、肉の色が変わってきたら塩、ブラックペッパーをふる。
  3. 3
    トマト、ピーマン、バジル、オレガノ、タイム、ケチャップを加えて全体が馴染むまで炒め煮る。
  4. 4
    お皿にご飯を盛り、3を乗せ、粉チーズとパセリをふりかけ、サラダを添え、ドレッシングをかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

ドレッシングは「GABAN スパイスドレッシング ハーブレモン」を使いましたが、お手持ちのイタリアンドレッシングでもOK☆

きっかけ

ピザ味のご飯を作ってみました♪

公開日:2011/02/02

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理
関連キーワード
おかずの星2011 ピザ 炒めご飯 アレンジ料理
料理名
ピザ 炒めご飯

このレシピを作ったユーザ

ochikeron HN:オチケロン 趣味は料理。安く買った食材を工夫して、今すぐ作りたくなる簡単レシピを紹介♪ ↓YouTube (動画レシピ) 登録してね♡ http://www.youtube.com/ochikeron ↓facebookファンページ http://www.facebook.com/ochikeron ↓日記 http://createeathappy.blogspot.com/

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