エキゾチックな香り!★クミンスープで★野菜たっぷり レシピ・作り方

エキゾチックな香り!★クミンスープで★野菜たっぷり
  • 5分以内
  • 100円以下
瀬川めぐ
瀬川めぐ
クミンは、さわやかな味のスパイス!
いつもの平凡料理が、東南アジア料理に早がわりします♪ 人参・カボチャの相性も、抜群!

材料(2人分)

  • 粉状クミン 小さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1
  • 固形コンソメ 1個
  • かぼちゃ 好きなだけ
  • にんじん 好きなだけ
  • たまねぎ 好きなだけ
  • じゃがいも 好きなだけ
  • グリンピース 好きなだけ
  • お湯 300cc

作り方

  1. 1 ・野菜でもキノコでも、なんでも使ってOK。
    ・野菜を適度な大きさに切り、下ごしらえをしておく。
    ・固いものは、レンジでチン♪
  2. 2 ・手鍋でお湯をわかし、
     野菜・コンソメを入れる
  3. 3 (※野菜を、レンジでチンしてない場合は、
    沸騰したら、3分ぐらい待ち…
    フタをしたまま、火を消す。
    そのまま10~15分、放置)
  4. 4 (材料が柔らかくなっているのを確認し)
    火を止めた状態で、
    ・ケチャップをいれてまぜ、
    ・さらに、クミンを入れて、
     味見。
  5. 5 完成!
  6. 6 【P.S.】
    「ベジタブルミックス」を自分でつくっておいて、冷凍保存しておくと、スープや肉じゃがや、野菜炒めに使えて、便利ですよ♪

きっかけ

朝、「野菜スープがたべたいよぉ~」と思って、野菜をどばどば入れて作っていたら、たまたまできた一品。クミンがこんなに、料理の味を変えるなんて!!びっくりしました! 東南アジアの料理に早がわりしますよ!?(///∇//)

おいしくなるコツ

ケチャップは、メーカーによって味がちがうので、少しずつ……入れては、味見をするのがオススメ!

  • レシピID:1070000181
  • 公開日:2010/11/13
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カテゴリ
コンソメスープ
料理名
クミンの香りの、トマトスープ
瀬川めぐ
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