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離乳食 かぼちゃとしらすの出汁煮 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
むぎ子っち
中期~後期用に作りました!
みんながつくった数
1
件
材料(4回人分)
かぼちゃ(皮なし)
100g
しらす
30g
出汁
100ml
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作り方
1
かぼちゃはレンジで柔らかくして、5~7mmの大きさに切ります。
2
しらすは熱湯で5分ほど塩抜きして、食べやすい大きさに切ります。
3
お鍋に出汁、①、②を入れて弱火で7~8分ほど煮込んだら完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しらすが余っていたので
公開日:2022/08/25
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