オニオンスープでダイエット中の小腹対策 レシピ・作り方

オニオンスープでダイエット中の小腹対策
  • 5分以内
  • 100円以下
だだんだん☆ミ
だだんだん☆ミ
お腹が空いて眠れない時に大活躍しました

材料(1人分)

  • フライドオニオン 大さじ1
  • カップ1杯分
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 冷凍ほうれん草 一掴み

作り方

  1. 1 飲みたいサイズのカップに水を注ぐ。
  2. 2 コンソメ、冷凍ほうれん草を入れ、レンチン。
    600w40秒程。
  3. 3 出来上がり。

きっかけ

夜中にお腹が空いて簡単に食べられるものが欲しかった為。

おいしくなるコツ

フライドオニオンを山程入れると尚良し。 豆腐、小エビ、コーンなどアレンジ可。

  • レシピID:1060018259
  • 公開日:2021/09/14
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