小松菜とちくわの鮭フレーク炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

チーズケーキ:yB

味付けは鮭フレークで☆

材料（2〜3人分）

小松菜: 160g

ちくわ: 2本

鮭フレーク: 大さじ1.5

ごま油: 適量

いりごま: 大さじ1

作り方

1

小松菜を3cmほどに切る
2

ちくわは斜めに薄く切る
3

フライパンにごま油をひき、小松菜とちくわを炒める
4

小松菜が少ししんなりしたら鮭フレークといりごまを加えて混ぜる

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

小松菜から出る水気が多かったらキッチンペーパーで吸い取ってください。炒めすぎないほうが美味しいです(^^)

きっかけ

小松菜の消費に

公開日：2021/07/10

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関連情報

カテゴリ: 鮭フレークごま油お弁当ちくわちくわ小松菜

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チーズケーキ:yB ポイ活がてら投稿してます(^^) ポイント付与の改悪にがっかりですがゆるゆる継続中。 2024/02/17

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