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ブルーベリーマンゴースムージー レシピ・作り方

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だんだんごむし
ブルーベリーたっぷり

材料（1人分）

ブルーベリー
30g
マンゴー
一個
豆乳
200g
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作り方

  1. 1
    ブルーベリー凍らす
  2. 2
    マンゴー皮をむく
  3. 3
    ミキサーに豆乳、1をいれ、撹拌する
  4. 4
    マンゴーいれさらに撹拌する
  5. 5
    なめらかなったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

まわりに好評

公開日：2021/05/16
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カテゴリ
豆乳

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