低IG高タンパクサラダ レシピ・作り方
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材料(1人分)
作り方
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1
好きな野菜を一口大ににカット。アボガドは5ミリぐらいに揃えると見栄えがいいです!
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2
フライパンでサーモンを焼きます。
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3
高さが出るように意識して盛り付けます。
オリーブオイル、ガーリックソルト、ナッツをかけて出来上がり。
きっかけ
ダイエット中でも美味しく食べたいので、栄養満点なサラダをつくってみました。
おいしくなるコツ
なるべく市販のドレッシングは使わないようにしましょう
- レシピID:1060013452
- 公開日:2020/05/21
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