きのこ類をゆでる時にはさっと20秒程度茹でてください。そのあとざるに上げて水切りをし、軽く手で絞るとよいです。(くれぐれもやけどにはお気を付け下さいね。)
ヘルシーなきのこをたっぷり食べたくてナムルにしてみました。とても簡単でおいしくできます。
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