卯の花コロッケ 揚げ焼き レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
残った卯の花リメイク
みんながつくった数 1

材料(2人分)

卯の花
おわん一杯分
玉ねぎ
半個
小麦粉
大さじ2
パン粉
大さじ5

作り方

  1. 1
    玉ねぎをみじん切りしてレンジで2分、粗熱をとる
  2. 2
    卯の花に1を混ぜて3つに分けて楕円型に整える
  3. 3
    小麦粉を水大さじ2くらいと混ぜてトロトロにしたら2をつけてパン粉をつける
  4. 4
    フライパンに1センチくらい油を引いて3を入れてきつね色になるくらいまで揚げ焼きにする。両面2分〜3分くらい

おいしくなるコツ

揚げ焼きにしてカロリーダウン 少量なので卵無しのコロッケバージョンです

きっかけ

卯の花が余ったので

公開日:2017/01/18

関連情報

カテゴリ
おからコロッケおから

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする