簡単♪ チキンナゲットとブロッコリーの温かいマリネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チキンナゲットはレンジでチンして解凍。
   縦４つに切る。
   フライパンにオリーブオイルをひきナゲットのまわりがカリッとするまで焼く。

2. 2

   タマネギは縦に１／４にしてから、繊維に逆らって幅５ｍｍ程度に切る。ナゲットのフライパンに追加投入。タマネギに火が通って透き通ってくればＯＫ。

3. 3

   ブロッコリーもレンジで解凍。水が出てくるのでペーパータオルでざっとブロッコリーの水分を除いて、フライパンに追加投入。

4. 4

   ブロッコリーを入れたらすぐ塩・胡椒、寿司酢、レモン汁を入れて全体をざっと炒め合わせたら完成。