スパニッシュオムレツ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ジャガイモはゆでで、5mm角切り・ブロッコリーもゆででみじんきり・ささみもみじん切りにします。
- 2 顆粒野菜スープの素を30ccの白湯で溶き、さまし、たまごと混ぜ合わせます。
- 3 器に１の具をいれ、２のたまご液を流し入れ、600w4分チンして、たまごに完全火がとおったらできあがり。
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