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食欲増進♪トマたま丼 レシピ・作り方

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☆ゆみし☆
ごま油の香りが食欲をそそります^^おかず要らずで、お弁当にも◎です^^

材料(1人分)

ご飯
1杯
1個
トマト
1/2個
長ネギ
5cm
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1/2
少々
白ゴマ
少々
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作り方

  1. 1
    トマトは、2cm幅の角切りにする。

    長ネギは、薄く輪切りにする。

    卵は、器に割り入れ、よくときほぐす。
  2. 2
    熱したフライパンに、ごま油をひき、長ネギ・トマトを炒める。
  3. 3
    次に溶き卵も加え、混ぜ炒める。
  4. 4
    卵に火が通ったら、醤油と塩で味付けする。
  5. 5
    ご飯の上に、手順4を乗せ、最後に白ゴマをふって完成^^

きっかけ

おかずいらずでガッツリご飯が進む、お弁当向けの一品です。

公開日:2011/12/22

関連情報

カテゴリ
玉子丼
料理名
トマトと玉子のどんぶりご飯

このレシピを作ったユーザ

☆ゆみし☆ 本当は作ることより食べることが好き…いやいや、だからこそ! 食べるためには作らねば…(*^^*) 簡単で美味しいレシピに出会うと幸せになります♪ 更に、不器用なくせに(笑)キャラ弁的なものに憧れております! 「工作レシピ」で検索して頂くと、残念な工作料理がヒットします…\(^q^)/

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