便秘解消?!りんご+ハチミツ+きな粉+ヨーグルト♪ レシピ・作り方

便秘解消?!りんご+ハチミツ+きな粉+ヨーグルト♪
☆ゆみし☆
☆ゆみし☆
ダイエット時の朝食などに…^^
おやつとしてもボリューム満点でお腹満足です!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 りんごは皮をむき、一口大にカットする。
  2. 2 りんごの上に、ヨーグルト・はちみつ・きなこ…の順番でかける。

きっかけ

ダイエット時の朝食メニューとして。

おいしくなるコツ

甘さ控えめの方がお好みの場合は、ハチミツ無しでも◎です^^

  • レシピID:1060003332
  • 公開日:2011/10/25
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カテゴリ
りんご
関連キーワード
簡単 朝食 ダイエット 食物繊維
料理名
和風フルーツヨーグルト
☆ゆみし☆
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つくったよレポート(3件)

  • siisam
    siisam
    2020/03/22 10:52
    便秘解消?!りんご+ハチミツ+きな粉+ヨーグルト♪
    妊娠してから便秘が酷く……(><)はちみつをオリゴ糖にしていただきました♪美味しく便秘解消できるといいな( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
  • shino8631
    shino8631
    2012/10/29 22:16
    便秘解消?!りんご+ハチミツ+きな粉+ヨーグルト♪
    ヨーグルトたっぷりでりんごが見えませんが^^;、ヘルシーでボリューム満点で大満足です♪
    美味しかったです❤
  • 梨ボー
    梨ボー
    2011/12/22 21:00
    便秘解消?!りんご+ハチミツ+きな粉+ヨーグルト♪
    こちらはおやつに食べました♪ちょうど小腹がすいていたのですが リンゴが入っているから満足です♪ご馳走さまです♪

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