♡栄養たっぷり♡ひじきのミルク煮 レシピ・作り方
材料（５人分）
作り方
-
1
ひじきを水につけて戻し、
水を切る。
人参を千切りにする。
油揚げを太めの千切りにする。 -
2
熱した鍋に油をひき。
全ての材料を炒める。 -
3
◆を加えて
汁気がなくなるまで煮ると
出来上がり♪
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