ほうれん草とゆでぜんまいのナムル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でて水気を絞って４㎝の長さに切ります。

2. 2

   ささみは電子レンジで約50秒加熱して手で細くさきます。

3. 3

   Aを混ぜて①と②を和えます。

4. 4

   ぜんまいはサッとゆでて４㎝の長さに切ります。

5. 5

   油を熱して④を炒めて、油がなじんだらBを加えて入ります。

6. 6

   ほうれん草のナムルとぜんまいのナムルをお皿に盛って出来上がりです。