鯖のムニエル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯖は塩、胡椒をしてしばらく置いて、小麦粉をつけます。

2. 2

   フライパンを熱してAを入れて中火から強火で①の両面を焼いて、器に移します。

3. 3

   ②に合わせたBをかけて出来上がりです。