おかずにも!おつまみにも!こんにゃくピリ辛炒め レシピ・作り方
作り方
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- 1
- こんにゃくはアク抜きをして表面に格子状の切り込みをいれてからひとくち大に切る。
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- 2
- ピーマンは縦8等分に切る。
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- 3
- フライパンにごま油を熱したらコチジャンをいれて弱火で炒める。
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- 4
- こんにゃくとピーマンを加えて火を通したら合わせておいた☆をいれてからめて出来上がり。
おいしくなるコツ
辛いのが苦手の人はコチジャンの量を調整してください
きっかけ
低カロレシピです
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