鶏むね肉とマッシュルームのガーリックソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を一口大に切って、
   軽く塩と胡椒を振って
   小麦粉をまぶします。

2. 2

   フライパンにスライスしたにんにくと
   オリーブオイルを入れて
   弱火で温めます。
   温まったら、1を入れて焼きます。

3. 3

   鶏むね肉に火が通ったら、
   一口大に切ったマッシュルームを加えて炒め、
   塩と胡椒で味を整えたら完成です♪