爽やか♪レンチン茄子のお浸し レシピ・作り方

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くろぴょん
レンジで簡単に♪

材料(2人分)

ナス
3本
サラダ油
小さじ1
★醤油
大さじ2
★砂糖
小さじ1
★酢
大さじ1.5
青シソ
10枚
すりごま
大さじ2

作り方

  1. 1
    ナスを洗って水気を拭き、
    サラダ油を表面に塗り、
    一本ずつラップで包みます。
  2. 2
    ナスをレンジで600wで5分加熱し、
    粗熱がとれたら一口大に切ります。
  3. 3
    ★を混ぜ合わせ、
    2にかけ、刻んだ青シソとすりごまをかけたら完成です♪

おいしくなるコツ

半日位漬け込むと味が染み込んで美味しいと思います。

きっかけ

暑い日にさっぱり食べたくて作ってみました。

公開日:2023/08/06

関連情報

カテゴリ
なす おひたし前日に作り置き作り置きの野菜その他の電子レンジで作る料理なすの煮びたし

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