冷凍ブロッコリーで！簡単ごま和え レシピ・作り方

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にょろもぬ
簡単でお安く！
もう1品欲しい時に♪
すりゴマといりごまの両方を使っているので
ゴマの風味が贅沢です。

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー
150ｇ
いりごま
大さじ2分の1
すりゴマ
大さじ1
醤油 めんつゆ 砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    冷凍ブロッコリーを解凍させ、
    水分がある場合は絞ってください
  2. 2
    ボウルに1のブロッコリーと
    すりゴマ、いりごま
    醤油、めんつゆ、砂糖を入れ
    まぜる！！
  3. 3
    お皿に盛り付けて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーは水分をしっかりと絞ることで 水っぽくなく食べられます。

きっかけ

もう1品、、生野菜もなく、冷凍庫にブロッコリーが。という事で作りました。

公開日：2022/09/07
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カテゴリ
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にょろもぬ 毎日の楽しみが新しいレシピや献立を考えること。 時間をかけず簡単に美味しいものを作ってます。 小学生から幼児の子供3人＋好き嫌い多めな夫の 主婦さんやってます。 写真センスがないので、どれも実物のが美味しそうです。笑

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