簡単でうまい！レタスと海苔のチョレギサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスの芯を上にして置き、掌で上からぐ～っと押すと（葉がパキパキと音がします）芯が取りやすくなるので回しながら取り除きましょう。

2. 2

   50度のお湯に2分程つけましょう。レタスの葉がシャキッとします。

3. 3

   その間に★を合わせてタレを用意します。

4. 4

   【2】の水気をしっかりと切り、手で一口大にちぎります。

5. 5

   ごまをかけて混ぜたら【3】のタレを加えてよく混ぜます。

6. 6

   手でもんだ海苔を加えて軽く混ぜたら完成。