簡単でうまい！レタスと海苔のチョレギサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 レタスの芯を上にして置き、掌で上からぐ～っと押すと（葉がパキパキと音がします）芯が取りやすくなるので回しながら取り除きましょう。

   

2. 2 50度のお湯に2分程つけましょう。レタスの葉がシャキッとします。

   

3. 3 その間に★を合わせてタレを用意します。

   

4. 4 【2】の水気をしっかりと切り、手で一口大にちぎります。

   

5. 5 ごまをかけて混ぜたら【3】のタレを加えてよく混ぜます。

   

6. 6 手でもんだ海苔を加えて軽く混ぜたら完成。