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ひじきの煮物
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お弁当にも!ひじきの煮物 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
・あゆ・
ほぼ放置時間。簡単に大量生産できるおかずを☆
小分けに冷凍して、自然解凍で大丈夫なので凍ったままお弁当にポン!
みんながつくった数
2
件
材料(4人分)
蒸し大豆
200g
にんじん
1/2
乾燥ひじき
35g
醤油
大さじ3
てんさい糖
大さじ2
水
150cc
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作り方
1
ひじきは時間通りに戻す。
にんじんは2ミリに小さめに切る。
2
オリーブオイルでにんじんを軽く炒める。
3
他の材料全て入れて汁気が少なくなるまで煮る。
4
鍋底が見えてきたら火を止めて放置。完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
一度冷ますと味が染み込んで美味しくなります。
きっかけ
冷凍できるお弁当おかずを作りたくて☆
公開日:2021/07/27
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ひじきの煮物
このレシピを作ったユーザ
・あゆ・
30代主婦の日常レシピです。 ・食養生ジュニアコーディネーター ・ナチュラルフードコーディネーター 化学調味料、電子レンジ、フッ素加工のものは使いません。 お砂糖はてんさい糖を、お塩は天然塩を使用。 グルテンフリー、ベーキングパウダーやイーストを使わないレシピを中心に投稿していきます☆ 皆さまのお役に立てれば幸いです(^^)
つくったよレポート(
2
件)
2021/09/20 22:26
美味しかったです(*´▽`*)
4045g
わぁぁ(^^)美味しそうですねぇ☆ 参考にしていただきありがとうございます☆☆
2021/09/15 10:52
腸活のためにひじきの煮物の作り方を探しました。こんにゃくもイン!
まろ山まろ子
ありがとうございます!! こんにゃくも入っていて彩りも綺麗で美味しそうですね〜☆ 腸活ステキですっ(^O^)
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ひじき
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