簡単！栄養満点♡チーズたっぷりさばぺんバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鯖の水煮缶は、水気を切ってボウルにいれ、はんぺんも一緒にいれ、スプーン又は手で小さくなるように潰しながら混ぜ合わせる。

2. 2

   同じボウルにつぎは、たまご、みそ、を入れ再びよく混ぜる。塩胡椒で味を調える。
   最後に片栗粉をさっくり混ぜ、チーズを混ぜ込む

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れたら中火で焼いていく。子どもが食べやすいよう１口大ほどの大きさにスプーンですくって楕円形に焼いていく。

4. 4

   焼き色がついたらひっくり返し、両面しっかりと焼き色をつけいてく。
   焼き上がったらお皿に盛り付けケチャップを添えたら完成！