レンチン、ズボラで大丈夫♪無限ピーマン レシピ・作り方

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うちにゃん
無限ピーマン、フライパンを使わなくても、レンチンで簡単にできちゃいました。『そのままレンジ保存容器』を活用しています。

材料(3~4人分)

ピーマン(大なら5~6個)
中10個
☆ツナ缶(中のオイルは捨てないで)
1缶
☆鶏ガラスープの素
小さじ1
☆おろしニンニク(チューブでも可)
小さじ2分の1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1
    ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを一緒に取り除きます。
    幅1センチ程の細切りにします。
  2. 2
    耐熱容器に、①のピーマンと☆の材料を入れ、軽く混ぜたら、電子レンジ600wで5分加熱します。
    ※ピーマンの加熱時間はお好みの茹で具合で調整して下さい。
  3. 3
    加熱後に仕上げに塩胡椒をして完成です♪

おいしくなるコツ

※容器の目安です、今回はイ○ンホームコーディの『そのままレンジ保存容器(正方形L 630ml)』が丁度良い大きさでした。 ※作り置きも可能ですが、保存容器は熱湯消毒またはエタノール消毒などでしっかり消毒してから冷蔵庫にて保存して下さい。

きっかけ

作ってみたら美味しくできたので、覚え書きレシピに書き起こしました。

公開日:2020/08/04

関連情報

カテゴリ
ピーマン緑系のおかずその他の電子レンジで作る料理無限ピーマン作り置きの野菜

このレシピを作ったユーザ

うちにゃん 簡単&時短&お手軽レシピを日々模索しています。 丁寧な暮らしに憧れはありますが、とにかく手軽に気軽に、日々のお料理を楽しんで頂ければ、幸いです。 おかげさまで、皆様からの作ったよレポに、日々癒やされております~!作ったよレポ、有難うございます~(人´∀`).☆.。.:*・゚♪

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