イカみみと彩野菜の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   イカみみは細切り、にんじんは薄切り
   ピーマンは16等分に切り、キャベツはざく切り
   たまねぎは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を入れて中火で温めます。

3. 3

   イカみみとにんじんを入れて炒めます。

4. 4

   ピーマン、たまねぎを入れて炒め、キャベツを入れて炒めます。

5. 5

   ※印の調味料を混ぜて（4）にかけます。

6. 6

   火を止めて余熱で炒めます。