冷奴の季節です☆しらす梅きゅうり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
きゅうりを粗めのスイラサーで千切りにする。
- 2 器に豆腐を入れ、きゅうり、しらす、練り梅をのせる。
-
3
醤油をかけ、荏胡麻油をかける。
出来上がり(*≧∀≦*) -
4
使用した練り梅と荏胡麻油
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
荏胡麻油で、現代人の食生活で不足しがちな必須脂肪酸「α-リノレン酸」を摂取。