ニンジンとアスパラのツナ炒め レシピ・作り方

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まいを☆
付け合せにキレイな色が映えます。お弁当にもいいですよ

材料（3人分）

人参
大1本
アスパラ
2本
ツナ缶
1缶
ごま油
大さじ1.5
鶏ガラスープの素
小さじ1

作り方

  1. 1
    人参は細切りに、アスパラは斜め切りにする
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、人参、アスパラ、油を切ったツナ缶を加えて炒める
  3. 3
    鶏ガラスープの素を混ぜ合わせて炒め合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

メインおかずの付け合せに

公開日：2017/06/02
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カテゴリ
にんじんツナ缶アスパラ

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