柔らかく人参とシーチキンだけの蒸し煮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- シーチキン缶 １缶
- 人参（大きめ） １本
作り方
- 1 人参は大きめの千切り（または短冊切り）にします。
- 2 水分が蒸発しにくい鍋に、人参を並べ次にシーチキンを荒くほぐして並べ、また上に人参を重ねシーチキンを重ねていきます。最後に水大さじ１を振りかけます。
- 3 弱火で蒸し煮にします。時々上下に返しながら人参がしんなりするで蒸し煮にします。
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