離乳食初期～中期えだまめと玉ねぎとしらすのお粥 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 冷凍むきえだまめ 大さじ1
- 冷凍玉ねぎみじん切り 大さじ1
- しらす 大さじ1
- お粥 適量
- 水 1カップ
作り方
- 1 鍋に水を入れて沸かし、冷凍えだまめと冷凍玉ねぎを入れて柔らかくなるまで煮る。
- 2 １に軽く水で洗ったしらすを入れて火を止め、しばらく冷ましてからハンディブレンダーで好みの荒らさに潰す。
- 3 お好みの柔らかさのお粥に混ぜて出来上がり♪
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