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レシピ詳細
ルーで簡単!挽き肉入りサグカレー! レシピ・作り方
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約30分
300円前後
SU-MO'S キッチン
カレールー使用で簡単バージョンのサグカレーです。生姜がいい仕事してます!
みんながつくった数
24
件
材料(2~3人分)
挽き肉
200グラム
ほうれん草
1束
玉ねぎ
1/2個
コンソメ
1個
水
200CC
生姜(チューブ)
5㎝ぐらい
にんにく(チューブ)
3㎝ぐらい
クミン(無くても可)
大さじ1
ナツメグ(無くても可)
大さじ1
カレールー
1個
牛乳
50CC
作り方
1
ほうれん草は根元を切りきれいに洗い、2~3㎝幅にカット。
玉ねぎは薄切りにする。
鍋に水とほうれん草、玉ねぎ、コンソメを入れ茹でる。
2
フライパンにサラダ油をしき生姜、にんにくを炒め、香りが出たら挽き肉を入れて炒める。
火が通ったらクミンとナツメグも加えて炒め、牛乳とカレールーを入れて溶かす。
3
茹でた野菜はあら熱を取り、茹で汁ごとミキサーにかける。
4
ルーが溶けたフライパンに3のペーストを入れてよく混ぜる。
5
お好みで生クリームを回しかけて召し上がれ!(^^)!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
クミン、ナツメグが無い場合や、とろみが足りない場合は、カレールーを増やして下さい。
きっかけ
ほうれん草嫌いの息子も、このカレーだとモリモリ食べてくれるので。
公開日:2014/11/17
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インドカレー
関連キーワード
ほうれん草カレー
挽き肉
サグカレー
インドカレー
料理名
ルーで簡単!挽き肉入りサグカレー!
このレシピを作ったユーザ
SU-MO'S キッチン
美味しいもの大好きな食いしん坊な主婦です。 簡単で、しかもお安い食材で、いかに美味しいものを作るか… そこだけに全力投球(^O^)v
つくったよレポート(
9
件)
2023/12/25 18:40
ほうれん草カレー、初めて作りました。とっても簡単でした(^^) 子どもは緑の野菜を食べないのですが、こちらのカレーだともりもり食べてくれました!
たちこ
つくレポありがとうございます。 子どもさんにも喜んでもらえて嬉しいです。
2022/11/12 18:35
ひき肉からチキンに変更して作りました。お家でサグカレー作れるなんて感激です。ごちそうさまでした♪
みょうchan
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