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鶏そぼろinかぼちゃ煮 レシピ・作り方

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まいを☆
作り置きにもいいおかずです！

材料（2人分）

かぼちゃ
300g
人参
1本
こんにゃく
⅓枚
鶏挽き肉
70g
☆だし汁
220㏄
☆さとう
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ1½
☆みりん
大さじ1
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは所々皮をそぎ、一口大に切り、人参は乱切りにしておく
  2. 2
    こんにゃくはちぎって下茹でしておく
  3. 3
    ☆の調味料を煮立たせ、鶏挽き肉を加えて煮る
  4. 4
    続いて他の材料を加えて蓋をして火が通るまで煮る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃをたくさんもらったので

公開日：2013/11/15
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カテゴリ
かぼちゃにんじん

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