豆腐の冷製スープ レシピ・作り方

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夏にぴったりの美味しいスープです!ダイエットにもオススメですよ♪(メイン:ハヤシライス)
みんながつくった数 1

材料(4人分)

絹ごし豆腐
1丁
粗挽き黒こしょう
お好みの量
★コンソメの素
2個
★塩
小さじ1/4
★湯
2カップ
オクラ
2本
みょうが
2個

作り方

  1. 1
    オクラは塩をふって板ずりしたら、1分程湯がいて輪切りにして、みょうがは縦細切りにしておきます。★を合わせてコンソメスープを作っておきましょう。
  2. 2
    豆腐・コンソメスープをミキサーに入れて滑らかにします。
  3. 3
    【2】を器に盛って冷蔵庫で冷やし、オクラとみょうがを乗せて黒こしょうをかけたら完成。
  4. 4
    ★豆腐ポタージュ★
    【2】を鍋に移して中火にかけて温めるとポタージュにもなります!

おいしくなるコツ

オクラの代わりに青ネギでも美味しいですよ!

きっかけ

豆腐で作ったらどうかな?と思って作ってみたのですが、めっちゃうまでした!

公開日:2012/07/31

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐冷製スープ
関連キーワード
豆腐 スープ 冷製スープ ポタージュ
料理名
豆腐スープ 豆腐ポタージュ 冷製スープ

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2015/08/15 19:38
冷たくてさっぱりで食欲の落ちる夏にぴったりなスープです!新しいお豆腐のいただき方でしたが、とっても美味しかったです!
りゃん9051ogkum lpiopppp
つくレポ有難うございます!おっしゃる通り、食欲が落ちる今の時期にぴったりだと思います!さっぱりと、それでいて栄養満点のお豆腐はオススメです♪有難うございました!

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