離乳食初期★白身魚とブロッコリーの雑炊 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 10倍がゆ 大さじ2
- 白身魚（鯛、ひらめなど） 刺身1切れ分
- ブロッコリーの穂先 2房
- 昆布だし 大さじ1
作り方
- 1 白身魚はゆでてほぐし、すり鉢で食べやすくする。
- 2 ブロッコリーはゆでてつぶす。
- 3 すべて一緒に煮込んで食べやすい固さに調節したらできあがり。
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- カテゴリ
- 離乳食初期（5～6ヶ月）
- 料理名
- 白身魚とブロッコリーの雑炊
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なんでも屋２８３2013/05/05 12:06
冷凍ブロッコリーを使いました♪
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