こんにゃくとちくわの塩ガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは半分に切り5mm幅の千切りに、こんにゃくは横幅の長さで5ｍｍ角に切ります。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルを温めて、①のちくわとこんにゃくを炒めます。

3. 3

   ちくわに焼き色がついてきたら、中華あじ顆粒、塩、コショウ、フライドガーリックを入れて混ぜながら炒めます。