ほうれん草とツナの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草の根を落とし３cm程度にザクッときる。

2. 2

   フライパンにサラダ油を引き、ほうれん草を炒め塩・こしょうをする。

3. 3

   やわらかくなったらツナをいれ、さっと炒めて出来上がり。