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アスパラと人参の炒め物 レシピ・作り方

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はわゆり
栄養満点!お弁当のおかずにも♪

材料(2人分)

アスパラ
2本
人参
1/2本
玉ねぎ
1/2個
ちくわ
2本
みりん
大さじ1
大さじ1
醤油
大さじ1
小さじ1
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作り方

  1. 1
    アスパラは、根元の皮をむき、3cm幅に切ります。
    人参とちくわは、細く切ります。
    玉ねぎは、くし切りにします。
  2. 2
    フライパンに油をひき、玉ねぎを入れて炒めます。
  3. 3
    玉ねぎに半分くらい火が通ったら人参、アスパラ、ちくわを入れて炒めます。
  4. 4
    野菜に火が通ったら、酒、みりん、醤油を入れて混ぜ、水分が飛んだら完成です。

きっかけ

アスパラのレシピを考えていて♪

公開日:2023/05/25

関連情報

カテゴリ
アスパラお弁当 おかず 野菜ちくわ玉ねぎにんじん

このレシピを作ったユーザ

はわゆり 味付けは薄めですので、お好みの量で調整されてください(*^▽^*) 砂糖はさとうきび糖、かつおだし顆粒は食塩無添加のものを使用しています。 いつも素敵なレポートをくださり、本当にありがとうございます!!返レポは可能な限りさせていただきたいと思っておりますが、のんびりやっていますので少しお時間をいただくことがあるかもしれません。 よろしくお願いいたします( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

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