サラダチキンとアスパラの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは、根元の皮をむき、３cm幅に切ります。
   サラダチキンは、ひと口大に切ります。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひき、アスパラを炒めます。

3. 3

   アスパラが８割くらい焼けたら塩を振り、サラダチキンを入れて炒めます。

4. 4

   アスパラに火が通り、サラダチキンに美味しそうな焼き色がついたら完成です。