オクラの冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラは綺麗に洗い、水気をきる

2. 2

   ヘタを切り落とし、薄切りにする

3. 3

   冷凍保存可能な袋に平らになるように入れる

4. 4

   空気を抜くようにして閉める

5. 5

   冷凍庫で凍らせる

6. 6

   冷凍で1ヵ月ほど保存可能です。